Fussbal in Kombination mit BB?
Seit dem ich wieder regelmässig trainieren gehe komme ich aus meiner Verletzungsserie mit Muskelfaserrissen und Zerrungen seit fast vier Monaten nicht mehr raus. Habt ihr ähnliche Erfahrungen. Verletzungen nur auf Fussbal bezogen, sprich Beine. Ein Pharmareferent meinte, dass das daran liegen könnte ,dass ich in der REGenerationsphase nach meinem BB- Training meine gesamten Proteinvorkommen zum Muskelaufbau verbrauche und ich für andere Sportarten ein Defizit habe. Kann das sein.