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Servus,
Da mich doch ab und zu nach etwas Süßem oder Knabbereien lechtzt wäre meine Frage ob es sowas gibt!?
Hab schon Reis- bzw. Maiswaffeln probiert, schmecken gar nicht so übel aber etwas trocken!
Gibt es da noch was anderes zum futtern ohne gleich ein schlechtes Gewissen zu bekommen?
Weingummi nach dem Training.
Nußmischungen mit Rosinen (Studentenfutter) sind nahrhaft und sättigen.
Nüsse haben aber viel Fett (wenn auch ungesättigte Fette) und daher gleich extrem viele Kalorien :-(Zitat:
Zitat von oldiegerd
Corny Müsliriegel, gibt es auch zuckerfrei.
Nährwertangaben je 25 g Riegel (1 Riegel):
Brennwert: 344 kJ/82 kcal
Eiweiß: 1,5 g
Kohlenhydrate: 18,2 g
Davon Zucker: 0,3 g
Fett: 2,0 g
Sportgummi? Enthält das Wort Sport und muss darum ok sein ^^
Weißt du zufällig wie es mit dem glykämischen Index steht ?Zitat:
Zitat von oldiegerd
wenn ich heißhunger auf was zu knabbern hab, ess ich ne packung chips, und zwar diese light dinger aussm aldi.. die ganze tüte hat 500kcal... passt scho!
Sind das die Extra Feuchten?Zitat:
Zitat von mYlifeuncut
Schweinekrusten aus dem Edeka!
Schmecken superlecker und haben Bombennährwerte
auf 100g:
ca. 70g Eiweiß
0 Kohlenhydrate
ca 25g Fett (davon ca. Hälfte ungesättigt)
Sozusagen wie Chips nur mit Fleischgeschmack und Eiweß, statt Kohlenhydtate und Fett. Durch die "luftige" Form entspricht eine Handvoll Schweinekrusten viel weniger Gramm als ne Hand voll Chips und man ist gleich auch mit viel weniger zufrieden :)
What about getrocknete Früchte? Nicht jedermanns Sache aber man kann es ja mal probieren.
kannte ich noch nicht..Zitat:
Zitat von Staff
klingt aber klasse.. danke für den tipp..:thumright:
Großartig :jumpers:Zitat:
Zitat von robert234