Ambitionierter Wiedereinsteiger

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30.08.2009, 23:41
JayCutler1986

Ambitionierter Wiedereinsteiger

Hallo!

Mein Name ist Stefan, ich bin 23 Jahre alt und trainiere nun wieder intensiv seit Januar 2009 und lebe den Bodybuildinglifestyle entsprechend konsequent.

Mit 16 Jahren habe ich das erste Mal in einem Fitnesstudio trainiert, nach zwei Jahren aber aus privaten Gründen und einem Umzug aufgehört. Zwei Wiedereinstiegsversuche waren nur von kurzer Dauer.

Ich habe in den letzten 8 Monaten 12 Kg Masse aufbauen können, bei einem Körperfettanteil von aktuell 13,7%. Durch eine 2 wöchige Scharlachinfektion habe ich vor kurzem leider wieder etwa 3 KG verloren.

Ich trainiere in einem üblichen 3er Split 3 x wöchentlich.

Anbei einige Bilder

Viele Grüße

Stefan!
30.08.2009, 23:45
scarx

Willkommen! :)
30.08.2009, 23:46
robert234

Willkommen bei uns Stefan. :welcome:
31.08.2009, 00:25
Fellaora

Willkommen

Kann das sein das deine Linke Brust auf dem Letzten Bild kleiner wirkt oder ist die kleine ???
31.08.2009, 15:42
Wassert

:welcome:

Schöne Unterarme!:thumright:
31.08.2009, 16:21
rindeastwut

sieht gut aus! welcome und GL
31.08.2009, 20:51
JayCutler1986

Hallo!

Danke für eure Willkommensgrüße und Bilderbwertungen. Meine linke Brust ist eigentlich die größere von beiden. Auf dem letzten Bild sehe ich jetzt keine Disharmonie, sollte täuschen.

Viele Grüße

Stefan!
31.08.2009, 20:54
Paula

da sag ich auch gern mal HAAALLLOOOO :-D
09.09.2009, 15:29
Chaser

Moin Jay, schaut gut aus, aber das mit dem Lat Spread üben wir nochmal.^^