Man nehme:
250 g Magerquark
150 g Karotten
150 g Hähnchenfiletstreifen
Dazu ein Dressing nach Wahl, das Ganze gut verrühren und auf gehts :esser1:
Nährwerte (ohne Dressing):
69,5 EW ... 32 KH, 8 Fett, 487 Kcal
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Man nehme:
250 g Magerquark
150 g Karotten
150 g Hähnchenfiletstreifen
Dazu ein Dressing nach Wahl, das Ganze gut verrühren und auf gehts :esser1:
Nährwerte (ohne Dressing):
69,5 EW ... 32 KH, 8 Fett, 487 Kcal
MQ mit Dressing?
Jo, also ich fands geil. Hat dank Dressing null nach Magerquark geschmeckt!
Zitat:
Zitat von Polythyloge
Ich persönlich würde glaub ich ein Öl nehmen, wo mir der Eigengeschmack zusagt... Olivenöl o.Ä. , dann einfach Salz, Pfeffer, fertig... Gut um seine essentiellen bissl zu pushen! = )