Weiterer Grund, die Beine zu trainieren

Dänische Wissenschaftler haben festgestellt, dass Menschen mit "dicken" Oberschenkeln seltener Diabetes und Herzkrankheiten entwickeln. Man untersuchte über 10 Jahre lang das Krankheitsverhalten von Männern und Frauen und maß dabei ihren Oberschenkelumfang. Dabei stellte man fest, dass Menschen mit weniger als 55 cm Oberschenkelumfang ein doppelt so hohes Risiko aufwiesen, Herz- und Kreislaufprobleme zu entwickeln, als die mit über 60 cm. Möglicherweise liegt dies an der damit verbundenen wesentlich größeren Muskelmasse, die dem Organismus hilft, besser mit den Insulinschwankungen umzugehen.

Also, Jungs und Mädels, weiter schön fleißig Kniebeugen machen. ;) Dann seht ihr nicht nur besser aus als die Discopumper, sondern lebt auch länger.

Hier ist der Artikel: http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8236384.stm

danke für das reinstellen ist ja cool. =)

Und wenn einer 63er OS hat, die total verfettet sind? :gruebel:

Zitat:

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Zitat von robert234

Und wenn einer 63er OS hat, die total verfettet sind? :gruebel:

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Hast du extra nochmal nachgemessen? :mrgreen:

Ich zitiere:

Zitat:

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The increased risk was independent of abdominal and general obesity and lifestyle and cardiovascular risk factors such as blood pressure.

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Klingt komisch und alles Andere als logisch, aber es könnte was dran sein. Im Artikel steht ja auch, dass der Zusammenhang noch weiter untersucht werden muss, weil die Forscher selber noch nicht wissen, was sie damit anfangen sollen.

nur kniebeugen trainieren die beine?

Zitat:

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Zitat von hypnoX°

nur kniebeugen trainieren die beine?

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Ziehst du die Beinpresse vor?

ne, tischtennis und fußball. :mrgreen:

aber tt ist doch auch für einen arm gut..

Hmm dass ist ja mal interessant.

Weist du ob die nur bei Sportlern gemessen haben oder bei allen weil ich glaube dann ist nämlich ein Fetter schenkel mit nem dünnen zu vergleichen

Zitat:

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Zitat von kingKikapu

ne, tischtennis und fußball. :mrgreen:

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Hätte ich mir eigentlich denken können. :lol3:

Zitat:

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Weist du ob die nur bei Sportlern gemessen haben oder bei allen weil ich glaube dann ist nämlich ein Fetter schenkel mit nem dünnen zu vergleichen

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Ich verstehe das so, dass sie querbeet gemessen haben.

Zitat:

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Hast du extra nochmal nachgemessen?

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Wollte ich ja, aber er ging einfach weg. :sad:

http://www.aerzteblatt.de/nachrichte...les_Risiko.htm

Hier nochmal auf Deutsch. Sehr interessante Artikel ;D

ive to improve my fuckn english...


aber wenigstens hab ich schonmal fette oberschenkel. fehlen noch die muskeln dazu :-D