Also nach genau einer Woche kommen mir Zweifel ob ich weitermachen soll mit der Kreatin-Kur.
Da kommen 2 Gründe auf:
1.Ich hatte gestern einen harten Trainingsunfall, beim Abstellen von schweren Hanteln habe ich mich ungünstig niedergekniet, habe mir dabei einmal komplett das Knie verdreht, und ne sekunde später wieder in den Normalzustand(ein furchtbar ekelhafter anblick).
War beim Röntgen und die meinten noch wären die Bänder in Ordnung aber ich hätte en dicken Bluterguß im besagten rechten Knie.
Jegliche Anstrengung und Belastung soll ich nun besser mal für die nächsten tage unterlassen.
Folglich wird es schwer weiter alle Übungen zu machen schon allein weil ich nicht richtig auftreten kann und riesen angst habe dass mir sowas nochmal passiert.
2.Mein Hausarzt, den ich mal eben auf meine Kur angesprochen habe, meinte ich könnte im Alter Probleme mit Impotenz bekommen, was mich schon geschockt hat, denn ich hatte in den letzten tagen auch schon oft ein empfindliches Gefühl im Hoden(schwer zu beschreiben) und mich gewundert woher es kommt.
Nun die Verletzung und die Aussgae des Arztes lassen mich überlegen ob ich nicht wieder zum natürlichen Training zurückkehren soll, sprich das Kreatin-Nehmen abbreche und nur noch wie bisher mit Hartem training und guter Ernährung weitermache. Zumal ich nicht glaube das sich das Kreatin gut auswirkt, wenn ich nun so starke abstriche beim training machen muss.
Was meint ihr dazu?
