vorteile des oberschenkeltrainings
soso
komm nicht mehr mit meinen oberschenkeln klar
kotzt mich ziemlich an, dass ich kaum noch in ne normale hose pass
ich hab doch kaum was von dicken oberschenkeln, sieht doch scheiße aus
ich weiß, man soltle alles trainieren damit alles gut proportional gut aussieht aber langsam reichts
könnt ihr mir vllt erklären, wie ich das oberschenkel training gestalten soll, dass der muskel kaum noch wächst?
welche positiven apsekte gegenüber des trainings vom oberschenkel fallen aber dann weg?