Bilder von Mir

kritik & anregungen hoer ich gerne :)

ist alles noch in arbeit besonders der bauch :lh:

sieht echt gut aus, die Beine sind auch richtige Brocken, auf jeden Fall passen sie zu deinem Oberkörper

Gesamtbild passt auf jeden Fall, ganz schön massig für deine 17 Jahre

man sieht schonmal die steigerung zum frühling dieses jahres.. wie viel hast du seitdem zugenomm??
http://www.muskelbody.info/forum/mit...-s-bilder.html


wie liefs mit "the one" ? 8-)
http://www.muskelbody.info/forum/ste...t-the-one.html

abgenommen 2-3 kilo oder so ...
ehhhhm the one kann ich nicht empfehlen , hab nach 1 woche abgesetzt , weil ich nierenprobleme bekommen habe ..

Ich sag nur Top *Neidisch*

Schaut gut aus, aber die Beine können noch was vertragen. ;)

masse ist ganz ordentlich, wenn ich überlege, dass ich auch 17 bin :D .. finde kfa könnte wahrscheinlich noch 1-2 % runter... aber ansonsten gut ;)
achso und finde du solltest nicht einatmen und luft anhalten beim brustbild sondern einfach anspannen ;)

edit: sieht jedenfalls so aus, will dir ja nix unterstellen ;)

ich glaub ich atme nicht ein .. aber bin mir nicht sicher ^^
meint ihr ich soll erstmal weiter auf defi bleiben oder mehr masse rauf `?