Sehnenscheidenentzündung. Was jetzt?
Hi Leute,
ich hab die letzten Wochen beim Training kurz nach einer Belastung Schmerzen in der linken Schulter gehabt, die aber nach ein paar Minuten wieder verschwanden. Nun, letzte Woche Montag gingen die Schmerzen nicht wieder weg, war ein ziemlich heftiger Schmerz...auch ohne Bewegung des Arms. Bin dann zum Arzt und der stellte die Diagnose Sehnenscheidenentzündung. Nehme nun seit 8 Tagen ein schmerzstillendes und entzündungshemmendes Medikament. Außerdem kühle ich die Schulter regelmäßig. Die Schmerzen sind weg, nur wenn ich den Arm in eine bestimmte Position bringe merke ich ihn noch ganz leicht. Aber wirklich nur so ganz eben. Ab wann wäre wieder an Training zu denken? Und was ist die Ursache der Entzündung? Ich denke ich mache irgendeine Übung falsch. Könnte es von Fliegenden mit Kurzhanteln kommen? Hatte da immer ziemlich viel Gewicht.
LG Cutty