Grüße aus Trebur- Geinsheim
So ist etwas andersherum als gedacht aber hoffe es geht noch klar.
Dann erst mal ein nettes Hallo an alle hier im Forum. Ich komme wie schon in der Überschrift steht aus Trebur Geinsheim Hessen. Habe jetzt seid ca. 3 Jahren nicht mehr trainiert und durchs viele Fahrradfahren fast jegliche Muskulatur im Oberkörper verloren. Meine Ziele sind nicht auszusehen wie ein Profi aber eine gute Figur im Alter von 34 Jahren würde mir dennoch gut gefallen.
Ich werde mich jetzt mal durch die vielen Beiträge lesen und warscheinlich ne Menge blöde Fragen stellen.
Ich wünsche allen und auch mir viel Spaß im Forum und beim Training.
LG Tobi
