Hallo

Hi wollte mich dann auch mal vorstellen...

Ich bin 17 Jahre alt 1,68m groß und wiege 65,0 Kg ich trainiere seit ca. einem Jahr jedoch erst "effektiv" seit 4 Wochen. Für mich ist Training die beste möglichkeit abzuschalten und den ganzen Mist den man so erlebt zu vergessen deswegen gehe ich 4 mal die Woche ins Studio und 2 mal die Woche zum Fußball Training :P .

Ich hoffe auf gute Tipps (besonderst für den Brustbereich) und viel Spaß

Mfg
Hoffmann

:welcome:
viel Spaß hier! Lies dich in den Themen Ernährung und Training ein und stell dann gegebenenfalls Fragen zu Sachen die dir noch nicht klar sind.

Willkommen, wünsch dir auch viel Spaß :)

danke ^^