bin ich jetzt drin?

hallo erstmal.
nach einigem hickhack mit meiner aktivierung kann ich jetzt endlich auf das forum zugreifen, sauba... :D
bin 21 jahre jung, wieg 75kg und hab zwar schon seid 2-3 jahren trainiert, aba wirklich sehr unregelmässig (ein monat training, zwei monate nicht..).
hab jetzt wieda den spaß am trainieren gefunden und werd mal schauen wie sich dat so endwickelt..
komme aus Langenfeld, bin student und spiele viel Fussball.

hoffe auch dass ich muskelmasse zulegen kann (hoffentlich auch durch hilfreiche tipps in diesem forum), denn das hat bei mir bis jetzt nie richtig funktioniert.
werd jetzt mal durchs forum stöbern.

peace

jetzt bist du drin :welcome:

willkommen!

na das ist ja einfach. (drin zu sein) :D :welcome:

viel spaß hier :welcome:

cool, hier scheint ja richtig was los zu sein..., direkte, kompetente antworten auf fragen... dieses forum ist schon ne feine sache.
peaCe

Willkommen und viel spass!

tach!! :!:

lol, scheppert so nen brühwürfel ordentlich?

is der brüller!!

hallo und willkommen auchvon mir