eiweiß

wenn ich eiweiß nehme krieg ich sofort pickel das ganze gesicht voll was mach ich falsch

Muss nicht daher kommen. Du bist ja wahrscheinlich in der Pubertät?!?

Du musst es oral einnehmen. :esser2:

Im Ernst: Hast du eine Lebensmittelunverträglichkeit? Hast du sonst auch Probleme bei eiweißreicher Kost? Handelt es sich um ein Mehrkomponenteneiweiß oder nur aus einer Komponente (z.B. Whey, Soja etc.)?

Verschwinden die Pickel, wenn du das Eiwiß nicht mehr nimmst? Kannst du andere Umwelteinflüsse ausschließen?