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Hallo liebe Forummitglieder :)
bin heute auf euer Forum gestoßen und wollte mich eben vorstellen.
Bin die Nadine aus Nordrhein-Westfalen und bin 22 Jahre alt. Mache jetzt seit ca. einem Jahr Fitness und wollte mein Wissen ein wenig erweitern. Ich hoffe hier bekommt man noch so einige Profi-Tips rund ums richtige Training.:pumper3::icon_sunny:
Bis dann,
Bye
moin nadine!
herzlich willkommen bei uns! hab viel spaß in unserem forum :bier:
möpmöp :mrgreen:
Ich kenn da ein gutes Studio mit guten Trainern in NRW ;)
Spaß, Herzlich Willkommen.
hi und willkommen hier in diesem grandiosen forum.
Magst du vielleicht deine Ziele erläuftern?
Liebe Grüße Sentoz
Welcome!
Magst du nicht ein zwei Bilder von dir posten damit wir uns ein Bild von dir machen können? (Haha?)
Ja, und am besten Bilder, anhand derer wir deinen Trainingsbedarf und -erfolg gut beurteilen können. Gelle, MariO? ;-)Zitat:
Zitat von MPB
Die WomanOrMachine-Frau meint jetzt Brust-Bilder, die ist halt so versaut, siek ann nix dafür und wir akzeptieren sie trotzdem, wie sie ist.Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Also nicht falsch verstehen, und Bilder posten!
@ Susi: :hoserunter:
Willkommen auch von mir-
keine Angst vor den Bubis- zeig ihnen deine Arme und paar Kraftdaten und schon versinken sie, weil Frau 'mehr' hat..Zumindest die kleinen Scheißer hier im Forum..
Die sind alle ganz lieb- nur sind sie ganz ''heiß'' auf Zuwachs,wie das eben so ist, wenn man den Druck nicht ablassen kann...
Nicht einschüchtern lassen,
smile
Ja, du mich auch.Zitat:
Zitat von MPB
Jetzt habt ihr sie verschreckt...
du und dein avatar sind schuld!
genau so ist es!Zitat:
Zitat von *sternchen*
Willkommen! :D
Hallo nochmal:-)
Danke für die ein oder andere nette Begrüßung. Männer die mich nicht ernst nehmen, nehme ich auch nicht ernst:zunge: so einfach ist das:icon_sunny:
Meine Ziele sind ein starkes Herz-Kreislauf-System zu haben und dazu einen tollen Körper. Nach einem Jahr Training fühle ich mich aufjedenfall vieeel fitter als früher und viel wohler in meiner Haut.
Werde mich erstmal hier ein wenig reinlesen. Bin dazu leider noch nicht gekommen.
schöne grüße..:-)
Dann auch nochmal von mir Hallo und :welcome: