Zitat von
Pr0t0typ
Mein Körper verbraucht viel Energie beim Training, sehr viel Energie sogar. Vorallem beim schweren Kreuzheben oder Kniebeugen. So, wenn ich doch jetzt das gleiche Training beibehalte, aber jedoch weniger Nahrung (Energie) zu mir nehme, dann ist es doch eigentlich logisch, dass dem Körper für die erbrachte Leistung die nötige Energie fehlt. Da holt der Körper nunmal die Energie (für die erbrachte Leistung durch den schweren Gewichten) als erstes aus dem Muskeln, alles andere wäre eher utopisch.