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hey alle zusammen, denke mal das sich jeder irgendwie gute Vorsätze fürs Jahr 2010 gemacht hat, hier könnt ihr sie zum besten geben:biggrin:.
Ich hab mir vorgenommen einen EP und TP konsequent durchzuziehen, denn davor hab ich mich jetzt schon ein halbes Jahr gedrückt wegen meines neuen Jobs:smile:. Und natürlich weiterhin Masse aufbauen!!!!
Was habt ihr euch vorgenommen??
Hmmm... ENDLICH mal in der Schule das ganze Semester über Gas geben und net zum Ende immer wieder nachlassen... 105kg im BD, 140kg KB und 150kg KH.
Kante werden :P
Bis 80kg sauber aufbauen und das Schuljahr ordentlich schaffen.
- Das Schuljahr schaffen (wird einfach)
- Bis auf 55 kg abspecken (wird schwer)
- Mal wieder glücklich werden
Ein Jahr ohne Verletzungen um endlich mal länger am Stück trainieren zu können
Mein Homegym vom Weihnachtsgeld einrichten und endlich mal angreifen, nachdem das mit dem Fitnessstudio nichts gab!
In der Schule vollgas geben!
Hmm
GUTE Vorsätze muss ich erst noch überlegen :D
darüber hab ich mir noch keine Gedanken gemacht.
Aber meine Mutter fragt das sowieso wieder.
Warscheinlich wie letztes mal:
Kai was sind deine Vorsätze?
Ich: Besser im Handball und Muay Thai
Beim Crossfahren besser aufpassen ..
Nein Kai deine Vorsätze werden sein dich in Deutsch und Englisch zu bessern etc.
Und wenn ich was dagegen sage heißt es ich suche Streit ;)
-auf 100Kg kommen
-BD 130Kg
-Kb 170Kg
-Kh 200Kg
das sind meine Vorsätze was den sport angeht, ansonsten natürlich gute noten bei meinen Prüfungen und ein besserer Führer zu werden.
Sentoz wo bist du in welcher Kaserne?
Dann will ich zu dir :D:D
bis 60 kg zunehmen und in der schule weiter machen wie gehabt das ich eine gute Ausbildungstelle bekomme !!!
Tobi in nem Jahr gehn mehr als 5 KG. Steck dir deine Ziele höher ;)
- Aufm Zeugnis einen Durchschnitt von 1,X erreichen
- Muskeln aufbauen (selbstverständlich^^) erstmal bis 85 kg zunehmen und dann vor dem Sommer definieren
- Mich im Fußball verbessern
- Endlich mal über einen längeren Zeitraum gesund und verletzungsfrei bleiben (ist sehr realistisch)
- Und natürlich ein schönes Jahr haben mit meinen Freunden und Familie, ein weiteres Jahr meiner Jugendzeit und der Zeit generell genießen ;)
Nen 3er split bis auf 70 kg oder mehr zunehmen BD 70 kg oder mehr Kampsport anfangen
da wo ich bin wirst du nicht hinbekommen, es sei denn du willst komandosoldatz werden :kh:Zitat:
ich komme am 4.1. nach Zweibrücken (pfalz) und werde dort rekruten ausbilden, na wer von euch wird im januar eingezogen, ich hoffe ihr kommt nach zweibrücken, dort wird euch die hölle begegnen:schimpf: