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Hallo Leute,
wie sind eure Maße?
ich bin 183, wiege 95 kg.
Brust: 118
Bauch: 98
Po: 107
Bizeps: 40
Oberschenkel: 61
Wade: 31
Körperfettgehalt: 20 % :-(
Wie würdet ihr das einschätzen? ich will normal attraktiv sein, fühle mich aber zu fett. :-(
Und wie sieht es bei euch aus?
Goldmund
Nee oder? Du als Bayer und bei Deiner Größe willst nur 31er Waden haben? Bist a Niederbayer oder was? :mrgreen:Zitat:
Bizeps: 40
Wade: 31
schon lange nicht mehr gemessen.weiß nur größe 1,81m, gewicht 73kg, oberarmumfang 38 cm.
em 184/85
leider ... 90 kg (vor paar wochen 95 .naja 9
kfa kp knapp über 10 (selbst wenn ich nich anspanne sieht man mein sixpack)
brust knapp über 120cm
Oa 40cm
hüfte knapp über 90cm
oberschänkel müsst iwas knapp über 60cm sein
warde fast 40cm ... (warde sieht aber scheiße aus)
+Zitat:
Zitat von robert234
bin in bayern geboren = ]
Was ist das?Zitat:
warde fast 40cm ... (warde sieht aber scheiße aus)
wade mein ich
hups vertippt
Soso und was ist das??Zitat:
hups vertippt
:mrgreen:Zitat:
oberschänkel
:pfeifer::floet:Zitat:
Zitat von Patta90
klugscheiser:DZitat:
Zitat von Patta90
genau daran dachte ich auch :DZitat:
Zitat von Patta90
meine Waden sind auch scheisse bei Trainingsbeginn ca. 31 cm heute ca. 37 cm
Schaut lustig/traurig aus, je nachdem...:lol:
Na immerhin doch ein beachtlicher Zuwachs von knapp 20%, das ist sehr gut!Zitat:
Zitat von metalwilli
die hinken trotzdem hinterher wie sau^^
naja wer weiss vielleicht wachsen die noch ein bisschen... die 6cm Umfang sind durch 100-110kg Steigerung beim Kniebeugen und ca. 120-130kg Steigerung beim Kreuzheben innerhalb von etwa 5 Jahren zusammengekommen.
Andere Leute die normalgewichtig sind und noch nie was schwereres wie eine 10kg Kurzhantel in der Hand gehalten haben, haben einfach so 40er Waden :krank:
178cm klein, ca 90kg
bein: 65
arm: 44
schulter: 145
brust:130
taille: 87
hüfte: 99