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http://img.alibaba.com/photo/2496526..._ball.summ.jpg
hey leute.. ich hab mir jetzt mal einen "Wrist Ball" zugelegt, den ich z.b. nebenbei beim lernen verwende.
doch ich hab wirklich keine ahnung für was genau dieser ball dient. für die muskeln?
wäre erfreut über eine "aufklärung"
MFG
m4i4chael
die unterarmmuskeln kannst du damit trainieren... aber nebenbei lernen ist schwierig da das ding ziemlich viel lärm macht und du es abundzu wieder neu "starten" musst. und länger als drei minuten hält man das auch nicht aus. außerdem wird dir das schreiben danach schwer fallen.
Fazit: nettes spielzeug mit nettem trainingseffekt. aber für die unterarme gibt bessere und einfachere gelegenheiten zum trainieren.
Hatte ich auch mal, für mich persönlich nur Unterhaltung ;) Wenn man anderen dabei zusieht ^^