Zink Monomethionin Magnesiumaspartam

Hi Leute,
ich folgendes gehört habe:

Eine Nahrungsergänzungsmischung, die nicht nur als natürlicher
Testobooster verwendet wird sondern auch noch das Immunsystem stärkt,
Muskelkater lindert und Stoffwechselprozesse steuert... Ist eine Mischung
aus Zink und Magnesium. Die Nahrungsergänzung nennt sich Zink
Monomethionin Magnesiumaspartam oder abgekürzt ZMA.

Es steigert angeblich den eigenen Testosteronhaushalt um ca. 30% :lh::lh: und hilft zusätzlich Muskelmasse aufzubauen.

Ich wollte mal wissen was ihr so davon haltet?
Ist es empfehlenswert?
Könnte man diesen Effekt auch durch eine Kombi von Z+Ma Tabletten bewirken (Zink Monomethionin Magnesiumaspartam habe ich nicht im handel gefunden)?

MfG, aiden

Zitat:

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Es steigert angeblich den eigenen Testosteronhaushalt um ca. 30%

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Da lachen ja die Hühner! :jumpers:

Zink ist eine durchaus sinnvolle Nahrungsergänzung, und zwar wegen seiner positiven Auswirkungen auf das Immunsystem. Magnesium beugt Muskelkrämpfen vor oder therapiert diese soweit schon vorhanden, auch eine gewisse Blutdrucksenkung ist dadurch möglich. Der Rest ist Blödsinn, da müßte ja niemand mehr risikoträchtig Steroide verwenden, wenn er so einfach zu 30% mehr Testosteron kommen könnte. ;)