Neue Naposim Kur nach 3 Jahren
Hallo zusammen,
bin neu hier bei euch im Forum,um mal mein Wissen auf den neusten Stand zu bringen.
Und zwar hatte ich vor ca. 3 Jahren meine erste Naposim Kur:
1.Woche=4St./Tag
2.Woche=6St./Tag
3.Woche=8St./Tag
4.Woche=8St./Tag
5.Woche=6St./Tag
6.Woche=4St./Tag
Nun wollte ich wider eine Kur machen,weil ich vom letzten mal sehr gute Erfahrungen gemacht hatte.
Habe mich nun wider mit dem Thema befasst und naja,der eine sagt so,der andere sagt so.
Was haltet ihr von dieser Dosierung???
Fange langsam an,steigere mich und lass die Dosis wider abfallen.
Meine Daten:
88kg
188 groß und gut gebaut,da ich ja schon seit etwa 5 Jahren trainiere.
Freue mich schon auf eure Antworten,
Grüßle:Manuel