Griffwahl beim Bankdrücken

Hallo Leute,
umso enger man beim Bankdrücken fasst umso mehr bezieht man den Trizeps aber wird auch eine andere Brustregion trainiert?

vielen dank

Zitat:

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umso enger man beim Bankdrücken fasst umso mehr bezieht man den Trizeps

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Ja.

Zitat:

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wird auch eine andere Brustregion trainiert?

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Nein.

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Sorry, aber so ist es verständlich.