Moin....
ich bins Maddin habe lange nichts mehr von mir hören lassen aber ich wollte mal wieder ein paar neue bilder von mir reinstellen.....
:):):)
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Moin....
ich bins Maddin habe lange nichts mehr von mir hören lassen aber ich wollte mal wieder ein paar neue bilder von mir reinstellen.....
:):):)
Sieht gut aus, ungefähr so wie ich, nur mitm niedrigeren KFA. Wie lange biste schon dabei? Was drückste, etc?
ich geb dir gleich so wie du mario^^
So und noch ein paar bilder.....
Ich trainiere seit etwas mehr als 2 jahren....und beim Flachbankdrücken max. 90 KG frei versteht sich natürlich
Oha, und wie ist das Training verlaufen? Haste 1,5 Jahre falsch trainiert oder wieso siehst du fast so aus wie ich? ^^
Oder krank geworden, Pausen gehabt, etc?
Gefällt mir persönlich gut
Ahjo, und post mal noch Beinpics, bidde. :) :thumleft:
ja ich habe ungefähr das 1 jahr lang falsch trainiert...aber ich war selber erschrocken wie die Bilder aussehen, denn im Spiegel wirkt das alles ganz anders ( besser)...bein pics mache ich demnächst
Ha, hab ich mir gedacht :)
Naja, aber mit 70 kg 90 drücken ist schon ordentlich! Was beugste denn?
sieht alles ziemlich gut aus, nur der lat brauch noch nen bisschen masse finde ich !
pump dir den rücken richtig breit ! :D
Ja sieht gut aus
im spiegel sieht alles geiler aus :( hau nochma 5 kg drauf und vergleiche ;)