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Mahlzeit,
hab mal ne kleine Frage: Ich trinke nomalerweise nicht sehr viel (alle 3 wochen oder so, aber dann auch nur in maßen)
Meine Frage ist, ist jeder Alkohol gleich schädlich für den Muskelaufbau? Oder gibt es vielleicht etwas das man besser oder schlechter trinken sollte.
z.B.
Kurze, Bier, Wein, Alcopops??
Alkohol bleibt Alkohol, und das ist ein Nervengift.
Es werden ja nur unterschiedliche Geschmacksvarianten beigemischt, das ändert an der Substanz selbst nichts.
Also ist Alkohol immer genau so schädlich wie Alkohol, egal, worin er sich befindet.
Allerdings verleiten manche Getränke/Mischungen eher dazu, mehr Alkohol zu konsumieren, da gibt es schon Unterschiede.
ich habe mal in einem EP gelesen ein Glas wein sollte man ja vor dem trainng trinken !!!
stimmt sowas ??
Alkohol ist Alkohol, dass macht keinen Unterschied. Lediglich die Konzentration des Alkohols im entsprechenden Getränk ist anders.
Ansonsten musst du schauen was in den unterschiedlichen Getränken sonst noch so ist, Stichwort KH, Zucker vorallem. Wenn es dir also darum geht richtig besoffen zu werden, nimm Hochprozentiges, sonst lass es bleiben.
Nein, das ist Unsinn.Zitat:
ich habe mal in einem EP gelesen ein Glas wein sollte man ja vor dem trainng trinken !!!
stimmt sowas ??
ja ich meine z.B., dass Bier viele KCal hat und man viel mehr davon trinkt, wie z.B. von Korn.
Ist es da dann besser Korn zu trinken und nicht zu extrem kcal aufzunehmen? Andererseits ist natürlich bei korn der Alk-Gehalt viel höher und ein Vollrausch ist ja wiederum das Schlimmste, oder?
Wenn Dein Ziel ein Vollrausch ist, ja....Zitat:
Ist es da dann besser Korn zu trinken
Und genau deshalb sollte man es bleiben lassen.Zitat:
ein Vollrausch ist ja wiederum das Schlimmste, oder?
Hab ich oben alles geschrieben. Ich denk es ist alles gesagt :-)
also lieber mal ein Radler oder so , wenn trinke ich nur fats radler.
Wein zb. soll ja auch gesund sein (in maßen).
also, egal was du trinkst, es ist für den muskelaufbau nicht fördernd, sondern sogar destruktiv. Wenn du aber die wahl hast würde ich das getränk mit dem wenigsten Promille & KH nehmen.
Das wäre dann wohl Wasser :lol:Zitat:
Zitat von selecta
gut,das wäre dann doch bier oder ??
und wenn ich jetzt sagen wir mal heute 5 Bier trinke, wie lange dauert es,das der Muskelaufbau wieder einsetzt,erst wenn der alkohl wieder aus dem Körper ist oder wie ??
Ich habe gehört, Methanol soll schädlicher sein als Ethanol. Hat das schonmal einer probiert?
Wo hast du den Mist her. Methanol ist einfach nur klasse. Vorallem sehen alle Weiber dannach wirklich gleich gut aus :lol:Zitat:
Zitat von spammer69
Ich finde, dass einige Leute das Thema Alkohol zu eng sehen. Sicherlich, ein Vollrausch ist bestimmt nicht das wahre, aber ab und an am Abend mal ein Bier zu trinken ist meiner Ansicht nach nicht die Welt. Außerdem ein Stück Lebensqualität das ich persönlich nicht vermissen will. Zudem , wenn ich mir anschaue , dass sogar Hochleistungssportler ( in meinem Fall Handballer) nach dem Training gerne ein Bier trinken, bestätigt mich das in meiner Annahme :)