Rosinen + Nüsse = Dickmacher?
Ich bin momentan im Masseaufbau und esse ca. 100-200g Nüsse am Tag. Es sind Nussmischungen (Walnüsse, Haselnüsse usw.), also keine gerösteten Erdnüsse. Bisher hab ich mir immer die vom DM geholt, die ziemlich teuer sind. Im Supermarkt hab ich jetzt aber auch Studentenfutter mit denselben nüssen aber + Rosinen gefunden für viel weniger Geld. Allerdings enthalten die Rosinen ja Fruchtzucker und ich will am Bauch nicht zu viel Fett ansetzen. Was sagt ihr dazu? können sich die rosinen in 200g studentenfutter negativ auswirken?