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Mich beschäftigt eine Frage: Ich bin relativ dünn, aber trotzdem Muskulös ( bis jetzt 6 Monate Training), jedoch will ich "Massiger" aussehen und nicht nur muskulös.
Hängt das alleine von meinen Essgewohnheiten ab, oder kommt die massivere Optik auch vonm Training irgendwann von ganz alleine?
Danke für die Antworten
Euer Commander
Was ist denn bei dir massig? Wenn Muskulös nicht massig ist dann meinst du wohl einfach fett. Ja, das kannst du defninitiv über deine Essgewohnheiten regeln
ausreichen gutes essen und schweres training, dazu genug schlaf
Ich meine damit ein breiteres und schwereres Erscheinungsbild. =)
:lol:Zitat:
Zitat von ependinom
durch die definition hast du dir ja selbst schon die antwort gegeben.
um schwerer auszusehen musst du schwerer werden
1.Du bist nicht muskulös.Zitat:
Zitat von commanderh.
2.Breiter und schwerer wirst du aussehen wenn dus auch bist.
3.Zitat:
ausreichend gutes essen und schweres training, dazu genug schlaf
Es hängt zu 95% von deinen Essgewohnheiten ab. Hierfuer lege ich dir die SuFu ans Herz, hier wirst du sicherlich fündig. Die restlichen 5% werden die Art des Trainings sein, die Wdh. Zahl usw.
d0dg3
danke erstmal =)
ich wuerd ihm eher die stickys im ernaehrungsbereich und das onlinearchiv empfehlen. wenn du sagst benutz die afu ... is in 1 min n neuer thread offen weil er nichts "findet"
hast rÄcht.
:jumpers:Zitat:
hast rÄcht.