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Hallo,
ich habe hier mal ein Bild des kleinen Fitnessraums von dem Hotel wo ich jetzt im Herbst hinfliegen werde. Diesen raum möchte ich auch gerne nutzen nur dort stehen 2 geräte wo ich nicht weiß wofür man sie benutzen soll. Und zwar die beiden Geräte rechts im Bild. Dort stehen 2 Geräte und ich würde gerne wissen wofür man sie benutzen kann und was für geräte das sind ?
Hier das Bild:
An dem vorne rechts kann man Dips machen. Das wäre mein first guess.
Sieht eher aus wie ein Rückenstrecker für HyperextensionsZitat:
Und das dahinter scheint eine Bank für Crunches zu sein
So sieht es aus, auch wenn die Dinger Crunches heißen. ;)Zitat:
:pfeifer::mrgreen:Zitat:
ok vielen dank aber da an dem hinteren Gerät kann man auch so Gewichte ranhängen, wo für könnte das sein?
Wo werden die denn eingehängt?Zitat:
da hinten ist ja dieser Kreis da aus Metal kp wie das heßt und da auf der rechten Seite (sieht man auf dem Bild leider nicht) werden die rangehangen. :D
Vielleicht haste damit ein zusatzgewicht beim Sit Up:ratlos:Zitat:
das kann sein xD :D
na ja ich lass mich ma überraschen und wenn ich da bin mach ich mir nen Plan.
Danke.
Lg
Stephen
Das hintere Gerät ist für Crunches oder Hyperextensions, und die kann man mit Gewichten machen.