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hey, ich beschäftige mich jetzt schon ne Zeit damit und hab auch mal lust danach ein paar monate zu trainieren. Wollte von euch jetzt wissen, gibts hier welche wo schon danach trainiert haben. Wie waren die Einheiten und vorallem wie waren die Ergebnisse, und natürlich was ihr von Pittforce haltet.
Würde mich über ein paar Antworten freuen
gibt schon einen Thread dazu, wo auch einer was dazu schreibt und wo auch dannach trainieren tut. Kannst ja mal dort schauen vllt. findest dort das was du wissen möchtest http://www.muskelbody.info/forum/tra...itt-force.html
mfg wyeder
ist die Grammatik euer Ernst?
Ich habe verstanden worum es geht?! :stupid:
Die wo oben geschrieben ißt?Zitat:
Zitat von ArmloseJunks
Weniger Gedanken über Systeme machen, dafür mehr Trainieren - dann klappt das auch mit den Zuwächsen.
DirtyHarry18Zitat:
Achtung: Dieses Training ist nichts für reine Anfänger. Es setzt eine gewisse Trainingserfahrung und einige Grundkenntnisse voraus.
Gewicht: 80 Kg
Größe: 190 cm
ich schließe mich meinem vorredner an, bevor du dich um die ausführung einzelner systeme bemühst solltest du erstmal das verdammte eisen bewegen und zielentsprechend essen
Jo, guckt Euch Lucifer an, das ist der knallharte Beweis. :motz1:Zitat:
Zitat von Lucifer
oh das sollt ich mal aktualisieren bin jetzt bei ca. 86 kg
Der Meinung bin ich aber auch :motz1:Zitat:
Weniger Gedanken über Systeme machen, dafür mehr Trainieren - dann klappt das auch mit den Zuwächsen.
Trainingssysteme sind in meinen Augen gut, um ein wenig Schwung ins Training zu bringen. Es kommt vielmehr darauf an den Muskel zu reizen und wie das letztendlich geschieht ist egal.
@DirtyHarry: Habe es ausprobiert, macht wirklich Spaß und du gehst bis an deine Grenzen. Kraft- und Massezuwächse waren in Ordnung, wobei ich glaube, dass sie auch mit "normalem" Training gekommen wären ;)
...irgendwie les' ich da die triefende Ironie aus dem Post :motz1: :zunge:Zitat:
Zitat von robert234