Schaut ihr mal drüber?
Seit ner Ewigkeit endlich wieder mal KH
60kg
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Schaut ihr mal drüber?
Seit ner Ewigkeit endlich wieder mal KH
60kg
sieht gut aus,nichts zu meckern
ein traum!
dann wird das morgen gleich eingebaut:D
Jo, sieht recht passabel aus. Der Rücken könnte in der unteren Position etwas waagerechter sein, damit die Knie nicht so weit nach vorne gehen (die Schienbeine schieben die Hantel sichtbar nach vorne), etwas mehr Körperspannung würde dir guttun, aber insgesamt ok, zumindest bei dem Gewicht unbedenklich. Bei höheren Gewichten würde ich zwischen den Wiederholungen absetzen.
Na dann, hau mal rein. :daumen: