Hallo,
ich wollt mal wissen ob es in Orndung ist, wenn man Kre Alkalyn morgens und vor dem Training nimmt und danach das Post -Workout-Getränk mit normalen creatin monohydrat zu sich nehmen kann.
Mfg
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Hallo,
ich wollt mal wissen ob es in Orndung ist, wenn man Kre Alkalyn morgens und vor dem Training nimmt und danach das Post -Workout-Getränk mit normalen creatin monohydrat zu sich nehmen kann.
Mfg
Ich würd das Monohydrat und das Kre-Alkalyn nacheinander aufbrauchen. Also erst X Wochen bis das Mono leer ist und als 2 Kur das Kre-Alkalyn. So kannst du leichter Dosierungsänderungen vornehmen, wenn der gewünschte Effekt ausbleibt.
Kannste aber auch beides zusammen nehmen.