vollkorn-produkte,blähbauch??

hallo ist mir zwar peinlich!!,aber muss mal nachfragen:oops:

kann es sein dass ich durch die ernährungsumstellung-mehr vollkornprodukte,ballaststoffhaltige produkte,etwass mehr blähungen habe??
Mir kommt es so vor als müsst ich öfter mal ein pups lassen seit der umstellung

Jopp, ist vollkommen "normal".

Ja, wie Brisko anmerkte, ist das völlig normal. Das hab ich auch, wenn ich z.B. längere Zeit auf Haferflocken (Bei denen sowieso ganz schlimm. Besonders in Verbindung mit Quark.) verzichte und dann wieder welche futtere.

Wenn's Hinterl brummt, ist das Herzl' g'sund!

Zitat:

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Zitat von dragi

hallo ist mir zwar peinlich!!,aber muss mal nachfragen:oops:

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sowas muss dir überhaupt nicht peinlich sein. 90% aller leute hier leiden unter meteorismus (ja, so lautet der fachbegriff für blähungen) und es gab schon viele threads in denen ausgetauscht, diskutiert und versucht wurde hilfestellung zu geben

Zitat:

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Zitat von stephang

sowas muss dir überhaupt nicht peinlich sein. 90% aller leute hier leiden unter meteorismus (ja, so lautet der fachbegriff für blähungen) und es gab schon viele threads in denen ausgetauscht, diskutiert und versucht wurde hilfestellung zu geben

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War der Fachbegriff nicht Flatulenz? :floet:

Zitat:

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Zitat von Lucifer

War der Fachbegriff nicht Flatulenz? :floet:

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vielleicht so eine latein-griechisch sache:

http://de.wikipedia.org/wiki/Meteorismus
http://de.wikipedia.org/wiki/Flatulenz

edit: also flatulenzen scheinen eher blähungen zu sein, während meteorismus die gasentwicklung im bauchbereich ist, die aber nicht sofort abgelassen (werden kann) und somit zu medizinischen problemen bis hin zu herzproblemen führt. wobei ich den begriff meteorismus bevorzuge. klingt irgendwie besser^^