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Hi,
Seit einigen Tagen habe ich ein komisches Gefühl in den Beinen. Meine Oberschenkel fühlen sich im Bereich 10cm über dem Knie total schwach an und es ist anstrengend diese zu belasten.
Ist total unangenehm und fühlt sich halt so komisch schwach an.
Woher kann das kommen und wie geht das wieder weg?
:frown:
Wie sah denn zuletzt Dein Beintraining konkret aus, und wieviele Pausentage lagen jeweils dazwischen?
Komischerweise hatte ich davor kein Beintraining da ich für ein paar Tage in Berlin war.
Ansonsten mache ich Kniebeugen.
Hmm, vllt. bist Du einfach nur "pflastermüde", wenn man viel auf befestigten Wegen in der Stadt rumlatscht, ist das auch anstrengend. Warte einfach ein bissel ab, das wird sich legen.Zitat:
Okay,gut.
Also würdest du erstmal nicht davon ausgehen, dass irgendein Mangel oder ähnliches vorliegt?
Da fällt mir im Gesamtzusammenhang nichts ein, allerdings kann ich als ehemaliger Berliner sagen, daß ich fix und foxi war, wenn ich mal mehrere Stunden durch die Innenstadt gelatscht bin.Zitat:
:biggrin:
Dann wird's wohl daran liegen obwohl ich schon seit einer Woche wieder hier bin.
Das Gefühl ist immernoch da, schon die ganze Zeit.
Mal stärker mal schwächer, aber eigentlich immer da. Fühle mich einfach so total kraftlos und bücken, Treppen auf und absteigen o.ä. fällt schwer. Selbst das normale laufen.
Woran kann das liegen? :(
also "bumsen macht die beine schwach" das istwirklich so^^ ich spreche aus erfahrung ^^
Hatte ich ja vorher auch nicht, obwohl ich meine Freundin jetzt schon über 3 Jahre habe.
3Jahre schon und dass mit 17 .. Respekt! :thumright: :D
Danke, aber darum geht's ja hier gar nicht.Zitat:
Mach' mir mittlerweile echt Gedanken. :(
Könnte es sein, dass Du übertrainiert Bist?
Weiß' ich nicht. :ratlos:
Das Gefühl besteht nun aber schon sehr lange, über 2 Monate.
Vll vom Wachstum?
Bist du in den letzten Monaten (noch) gewachsen?
Wie wäre es mal mit einem Arztbesuch?