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Werte Sportlergemeinde....
da ich in letzter Zeit leichte stabilitätsprobleme habe wenn es an die beinpresse oder kniebeugen geht,
wollte ich mal fragen ob hier jemand erfahrung mit knie-bandagen hat und mir somit was empfehlen könnte.
thanks in advance, sebastian
Gegen Stabilitätsprobleme helfen die richtigen Kniebandagen nicht. Ich fands eher wackeliger, als ohne, also sofern die Technik nicht wie gemeißelt ist, würd ich die weglassen. Zudem ist ein höheres Gewicht als normal nötig, um überhaupt erstma richtig runterzukommen.
ich dachte irgendwie an sowas :
meinst du nicht dass das sinn hätte ?
Wieviel beugst du denn?Zitat:
Zitat von sbstn1337
Kniebandagen dienen der Sicherheit bei Maximal-Kraftversuchen. Wenn du drohst umzukippen oder deine Knie nach innen zittern, musst du deine Ausführung überarbeiten.
Solche Dinger meinte ich, Basti. ;)
Mit 100kg kam ich nicht gescheit runter, dürften mindestens 110 drauf sein, damit man gut runterkommt.
Und ich hatte nur Bandagen, die 2m lang waren. :lol:
beuge derzeit 110 gerademal, lange zeit das beintraining schleifen lassen ....:icon_aaargh:Zitat:
Zitat von Morski
nun gut, werte sportsfreunde, mich eurem urteil beugend werde ich abstand nehmen von dem kauf solcher bandagen ;)
ausser jemand hat noch was gegenteiliges beizusteuern.
ps wo ist eigentlicher dieser ominöse robert wenn man ihn mal braucht
Bondage? :safe:
dieser schwachsinnige kommentar bedarf keiner weiteren beurteilung. danke