Mein Creatin und mein Protein.

Wollte mal Fragen, ob ihr mein Creatin und mein Protein überhaupt kennt.
Ist das auch gut? Erfahrungen von anderen? Ich nehm beides seit letztem Jahr.

Creatin:
Krea Genic von der Firma Mr. Big
Ist fast das Gleich wie das Zeug von Weider.

Zusammensetzung (pro Kapsel):
brennert: 0,4 kcal
Eiweiß: 0,1 g
KH: 0g
Fett: 0g
Vitamin C: 15 mg
Kreatinmonohydrat (100% Krea-Genic): 677 mg

Protein:
Masterline Sport Protein 85+
Nährwerte Pro 100 g Pulver Pro Portion, 30 g in 300 ml fettarmer Milch (1,5% Fett)
Brennwert 1.598 KJ / 382 kcal 1.072 KJ / 256 kcal
Protein 79,0 g 35,0 g
Fett 2,7 g 2,9 g
Kohlenhydrate 9,4 g 13,5 g

Weiß nicht ob Bilder oder Links erlaubt sind...
Was haltet ihr davon? Gut oder schlecht? Ich bin bisher recht zufrieden.

Musst du doch wissen, ob es für dich gut ist...

Dein Protein hat aber ganz schön viele KH...

also kennen tuhe ich beides nicht.beim creatin wirst du es merken ob es gut ist oder nicht.ich hab nur supps von olimp da stimmt der preis,die dosierung ist hoch,und das beste sie funktionieren.(BEI MIR AUF JEDENFALL)

Zitat:

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Zitat von Lucifer

Dein Protein hat aber ganz schön viele KH...

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Kann daher auch der Blähbauch/dickere Bauch herkommen?

Oder liegt das dann eher an den KH?

Zitat:

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Zitat von M-love

Creatin:
Krea Genic von der Firma Mr. Big
Ist fast das Gleich wie das Zeug von Weider.

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und das weißt du woher?

Google ist mein Freund. :)

aber anscheinend bist du dir selbst nicht sicher, sonst würdest du nicht "fast das gleiche" schreiben, sondern "das gleiche", was es bei angeblich gleicher patentnummer auch sein müsste

Ja war und bin mir nicht ganz sicher.
Aber bin mir sicher das mein Creatin hier bestimmt nur wenige kennen und daher der Vergleich.

Du gehst davon aus, dass das Creatin so gut wie keiner kennt und fragst dann, wie wir es finden? wtf? :ratlos: Ich will jetzt nicht auch noch auf dich einbashen, aber du sollest ernsthaft weniger nachdenken, und mehr machen!

fällt mir jetzt erst auf:

Zitat:

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Ich nehm beides seit letztem Jahr.

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und dann fragst du jetzt?

ich meine, entweder du bist der ansicht das creatin wirkt, du kannst damit mehr drücken, fühlst dich stärker oder du sagst ich habe in den ersten 2 wochen seit dem nehmen keinen unterschied gespürt. in dem fall wäre es geldverschwendung

das selbe mit dem ew-pulver-. entweder es löst sich gut, schmeckt gut und du machst kontinulierlich gewicht (was sicherlich nicht alleine am pulver liegen wird) und sagst: ja, das passt so, oder aber das pulver löst sich scheiße, klummt und schmeckt wie mehlkleister und du machst die beim training keine erfolge (sicherlich auch nicht alleine auf den proteinshake zurückzuführen) dann würd ich ebenfalls das produkt wechseln. auch niedrige preisklassen erzeugen gute produkte.

mal rein theoretisch hier gäbe es 5 leute die eines oder mehrere deiner produkte schonmal konsumiert haben, dann wirst du 2-3 verschiedene meinungen bekommen. vllt hat es auch nur peter konsumiert und der sagt "ne, ist total scheiße" - würde dir das weiterhelfen?

wie lu sagt, weniger denken, mehr machen.
proteinpulver ist in meinen augen mit das letzte, worüber man sich gedanken machen sollte. viel wichtiger ist in erster linie ausgewogene ernährung (ein shake allein wird nix reißen) und zum anderen regelmäßiges, intensives training

danke
hat sich erledigt

Zitat:

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Zitat von Lucifer

Du gehst davon aus, dass das Creatin so gut wie keiner kennt und fragst dann, wie wir es finden? wtf? :ratlos: Ich will jetzt nicht auch noch auf dich einbashen, aber du sollest ernsthaft weniger nachdenken, und mehr machen!

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Word, Kurz in training und ernährung einlesen, ab geht die post !