[Frage] Kennt jd. "Weight Plus" von Sponser?

Guten Abend. :-P

Bin neu hier und habe auch sogleich eine Frage: Kennt von Euch jemand "Weight Plus" von Sponser (Energiekonzentrat mit ausgewogener Kombination von Kohlenhydraten und hochwertigen Proteinquellen zur verbesserten Regeneration und Unterstützung des Muskel- und Masseaufbaus [Kurz: ein Weight Gainer :D ]. "Weight Plus" ist in Milch-Shake-Form oder als Beimischung zu Müsli einzunehmen und zwar entweder 1h vor oder 1h nach dem Training.)?

Wenn ja:
1. Bringt es die Wirkungen, die es verspricht (vgl. Muskel-, bzw. allg. Masseaufbau)?
2. Wann sollte man es einnehmen? 1h vor oder nach dem Training?
3. Gibt es sonst noch etwas Spezielles zu beachten?

Würde mich auf eine Antwort freuen.


Grüsse: The Hunter

ne tolle wirkung würd ich mir davon nicht erwarten, weight gainer sind ersatzmahlzeiten und keine muskelaufbauwundermittel.

Danke für die Antwort. :)

Wenn Du zu viel Geld hast, ist das schon was Gutes als Supplement. Natürlich nur als Ergänzung, die Ernährung an sich muß stimmen!
Wenn Du weniger Geld hast, tun es auch Haferflocken (Schmelzflocken), die Du Dir in deinen Eiweißshake reintust, so brauchst Du keinen Gainer extra.

Gruß Jürgen