Was haltet ihr von dieser Klimmzugstange?
Edit by Robert, solche Links sind hier nicht gestattet.
LG
moewe
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Was haltet ihr von dieser Klimmzugstange?
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LG
moewe
nix.
lieber eine die an der wand befestigt wird. gibts übrigens schon einige threads zu, die auch zu diesem ergebnis kamen
Tut mir leid, das wusste ich nicht;-)
kein problem :)
der nachteil an der für türen ist einfach, dass sie nicht wirklich stabil sind, die griffmöglichkeiten beschränkt sind und du dir sicherlich auch vorstellen kannst, dass es sehr ungünstig ist im türrahmen zu trainieren, weil man z.b. den körper nicht strecken kann, keinen weiten griff einnehmen kann etc
Wie hoch sollte man denn die Klimmzugstange anbringen?
Am besten so hoch, dass du im Stehen mit leicht angewinkelten Armen greifen kannst. Du winkelst dann ja während du Klimmis machst die Beine eh an.Zitat:
Zitat von moewe
Aber ist natürlich Geschmackssache und wenn die Decke nicht so hoch ist, musst du dich sowieso danach richten, dass du dich komplett hochziehen kannst ohne mit dem Kopf anzustoßen ;-)
Ich würde sie höher anbringen, wenn das möglich ist, und zwar so, daß ich auf Zehenspitzen die Stange gerade so umfassen kann. Bei niedrigen Räumen muß man natürlich achtgeben, daß man dann noch genug Abstand zur Decke des Raumes wahrt, ansonsten gibt es Kopfnüsse. :)Zitat:
Am besten so hoch, dass du im Stehen mit leicht angewinkelten Armen greifen kannst.
würd es eher so anbringen, dass man sich schon strecken muss, um dran zu kommen.. deckenhöhe sollte natürlich bedacht werden ;)Zitat:
Zitat von danni84
edit: der alte ober war mal wieder schneller ;)
Oberfeldarzt, soviel Zeit muß sein! :motz1:Zitat:
edit: der alte feldarzt war mal wieder schneller