Armumfang #2

Eure aktuellen Umfänge bitte :D !

38.5

38

36....GRRR ich will trainieren :twisted:

38cm - trizeps trainier ich erst seit paar wochen gezielt *g*

noch 5 mm bis zur 40 :pueh:

Wie ist denn deiner, pat?

42 ;) und etwas

meiner is nur 34cm :( aber ich hab auch bisher meinen arm falsch trainiert bzw andauernd abgefälscht bei schweren sätzen.

misst an beim anspannen oder einfach so normal im schlaffen zustand???

...beim Anspannen!

...und "kalt"!

38
Mfg Tobi 87

neue frage!
wieviel hattet ihr bevor ihr mit dem train begonnen habt ?
ich hatte sowas um die 26-27

35.5
Mfg Tobi 87

Frühjahr 2003 = 35,0 cm
heute 39,5 cm

Jürgen

hatte am anfang 33 jetzt 35 :-(