www.blog-fitness.de/tag/brust/
1:Habe gerade diesen artikel gelesen
Stimmt das?
2: wie findet ihr die seite allgemein?
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Stimmt das?
2: wie findet ihr die seite allgemein?
Funzt nicht
Das Wichtigste ist es, überhaupt zu trainieren, regelmässig, über einen längeren Zeitraum und mit genug Intensität. Das kriegen ja schon die meisten Leute nicht auf die Reihe, da ist es müßig, sich über Nuancen zu unterhalten.
Wie Barbara schon schrieb ist es zu Beginn wohl egal, ob man KH- oder LH-BD macht... Man sollte überhaupt Reize setzen! Ich finde, wenn der Punkt kommt, an dem man sich nicht mehr steigern kann, dann kann man über einen Wechsel von LH nach KH nachdenken.
Sehr schön gesagt. Ausserdem finde ich, dass sie nicht auf alle Punkte eingehen z.B. kann man in der Regel beim LH BD mehr Gewicht bewältigen, was wieder für das LH BD sprechen würde...Zitat:
Zitat von Barbara
DANKE fuer alle antworten