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Hallo... ich nehme jeden morgen 2 verschiedene Vitaminpillen zu mir bevor ich zur Schule gehe... Wie denkt ihr darüber? Sind zu wenig/zu viele Vitamine/Mineralstoffe drinnen bzw. fehlt etwas, oder gibts auch unsinniges, was man nicht braucht.... würd mich intressieren... bye
Die zweite Pille...
Na übertreibs nicht du tust ja in deiner Ernährung auch Vitamine zu die nehemen... gerade bei Vitamin B würde ich bissl vorsichtig sein...
magnesium und clacium ist ja gar keins drin. magnesium ist gut für muskel und kochen, würde mir da mal paar tabletten hollen.
hmm noch mehr tabletten.... naja, über die ernährung nehm ich fast nur vitamin c zu mir (bin mandarinen süchtig *fg*)
esse sonst keine früchte ....
für die ganzen spuren elemente würde ich dir "Neukönigsförder-Mineraltebletten" empfelen da ist alles drin was man brauch
Was ist MPC500 (2. Tablette)?
Der speziell für Natural LIFE entwickelte Wirkstoffkomplex MPC500 enthält zahlreiche bioaktive Vitalstoffe, sog. sekundäre Pflanzenstoffe aus Cranberry, Broccoli, Guave, Ananas, Mango, Papaya, Trauben, Petersilie, Karotte und Rote Bete.
Ah ja, klingt doch ganz gut! Aber auf Dauer sicher teuer......
@SDenny Warum soll er bei Vitamin B vorsichtig sein? Ist ein wasserlösliches Vitamin, ein Überschuß wird ausgeschieden! Vorsicht geboten ist bei den Vitaminen A, D, E und K und auch bloß bei Maxidosierungen, wenn Du also 1 kg Leber hinterhaust oder so.
Tip: Nimm eine Tablette morgens (Tab. 1) und eine nach dem Training/nachmittags (Tab. 2).
Nach dem Training Magnesium und Calzium ist richtig, nehme immer Megadyn Sport von Schlecker (10 Brausetabs 1,99).
okey, danke jürgen und auch an die anderen, werde ich mal beim guten alten schlecker vorbeischauen