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Moin
ich wollte mal nach und nach nen paar bilder von mir reinstellen.
Zu mir:
training seit einem jahr
ohne EP
seit 6 monaten im 2er split
ist der rücken für die zeit gut geworden(davor SEHR dünn)?
(keine beachtung auf den bizeps bitte^^ der is irgendwie bisschen nach vorne gedreht^^)
http://img207.imageshack.us/img207/3383/dsc00479b.jpg
unteren rücken find ich stark,leichte v-form ist schon zu erkennen
Na dann zeige mal Deine starke V-Form, nur zum Vergleich. :lol:Zitat:
leichte v-form ist schon zu erkennen
Schwanzvergleiche bitte per PN robert.
@kriso, dafür dass du noch "relativ" schmal bist, sehr guter Rücken und vorallem richtig starke hintere Schulter.
der böse robert will immer schwänze vergleichen
böser böser robert :jumpers:Zitat:
Zitat von dreipromille
mein v passt doch garnicht aufs foto:biggrin:Zitat:
Zitat von robert234
Ja, weil es unten so breit ist. :diablo:Zitat:
Zitat von |biceps|
sauberer konter:thumright:
Keine V, sondern eine H-Form. :biggrin:Zitat:
Zitat von robert234
das neue schönheitsideal :D:D:DZitat:
Zitat von Marcel121
und hier noch nen bild vom bizeps beim training :)
auch ok für nen jahr?
http://img98.imageshack.us/img98/3938/dsc00466l.jpg
Das Bild auf Pump sieht bzw. wirkt schon besser!
Wie viel kg Körpermasse hast du denn in dem Jahr draufpacken können?
3kg?^^Zitat:
Zitat von Vespa
halt ohne EP ne...
dann hau jetzt mal richtig rein, grade wenn du so dünn bist kannste dir ruhig mal öfters was gönnen ;)