Regeneration nach SLAP Läsion
Mich hats am Sonntag bei einem Snowboardunfall erwischt. Zum Unfall kann ich nicht viel sagen, außerhalb der Piste an einem Stein hängengeblieben und statt über die Klippe zu springen darüber geflogen.
Die Ärtze meinten ich muss auf den gestreckten Arm geflogen sein. Ich selbst war kurz ohnmächtig danach.
Naja in der Notaufnahme erstmal das Bein gecheckt, hier war nichts schlimmes. Dann Schulter (ich wusste etwas stimmt nicht, trotz Schock). Der Arzt meinte dann auch Wort wörtlich "etwas stimmt nicht".
Das hat mir gereich und ich habe mich nach Deutschland zu einem Spezialisten fahren lassen. In der Kernspin wurde dann eben die SLAP Läsion diagnostiziert, auch die Bizepssehen wurde minimal beschädigt.
Die Operation ist völlig reibungslos gelaufen, allerdings bin ich bis zu den Feiertagen völlig ruhiggestellt mit Verband. Schmerz ist auch ausreichend vorhanden.
Ab Mitte Februar soll Physiotherapie losgehen.
Erst ab April soll ich wieder selbstständig trainieren dürfen.
Ich habe nun ein wenig rumgefragt und gegoogelt und glaube, dass es schneller geht. Mein Ziel ist ab März wieder leicht Gewichte zu heben und auch wieder auf die Piste zu kommen.
Lange Mitleidsgeschichte ich weiß, was mich jetzt aber konkret interessiert: hat jemand Erfahrungen damit? Sind die 3 Monate realistisch?
