Hey, ich hab mir jetzt beim Skifahren die Beine verletzt, das wird jetzt wohl ne lange Zeit dauern bis ich die wieder mitmachen kann. Werde ich aber auch so erfolge verzeichnen? Oder wird mir das aufbauen wesentlich schwerer fallen?
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Hey, ich hab mir jetzt beim Skifahren die Beine verletzt, das wird jetzt wohl ne lange Zeit dauern bis ich die wieder mitmachen kann. Werde ich aber auch so erfolge verzeichnen? Oder wird mir das aufbauen wesentlich schwerer fallen?
kannst doch den oberkoerper noch schoen trainieren oder was haste genau an den beinen ?
wirst bei den körperpartien die du trainierst weiter aufbauen können, vermutlich nicht merklich weniger als mit Beintraining.
lg Co
@ependinom
ja normales oberkörpertraining ist weiter möglich