Zitat von
Lucifer
Ich habe eine zeitlang alle zwei Tage 40 Bahnen a 50 m gemacht. Finde Schwimmen ist mitunter eine geile Sache, die nicht nur trainingstechnisch (Muskeln) sondern auch ausdauertechnisch eine Bereicherung darstellt. In der Marine waren wir auch mindestens 1x die Woche im Wasser. Wer obendrein ein paar Pfunde verlieren will, der sollte sich aufjedenfall in die Fluten stürzen, denn allein die Tatsache, dass der Körper die Kerntemperatur aufrecht erhalten muss, ist ein Garant für Energieverbrennung par excellence.