Abnehmen , und Whey funktioniert die Kombie ?
Was haltet Ihr vom den Produkt ?
Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard - 2270g
ich würde es gerne Kaufen.Im F-Studio sprechen alle davon nur da brauche noch eine 2 Meinung. :-)
Gibt es da alternativen ( sicher 100 ) doch was empfehlen mir die Profis.
Des weiteren brauche ich eine genau Dosierung.
Ich bin über gewichtig und versuche dabei auch abzunehmen.
Ich trainiere nun schon seit 1 Jahr und habe bangen wenn ich zu stark abnehmen das ich dann die Erfolge verliere die enorm sind. Was kann ich da tun ?
bin 180 gr und wiege 102 KG
LG