Jetzt starte ich auch meinen Log:
"Project Hulk(eline) " :fingernagel:
Erfolge, Rückschläge (hoffentlich in geringen Mengen ;)) und weitere Ereignisse werden festgehalten!
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Jetzt starte ich auch meinen Log:
"Project Hulk(eline) " :fingernagel:
Erfolge, Rückschläge (hoffentlich in geringen Mengen ;)) und weitere Ereignisse werden festgehalten!
Yay! Da hast ja doch auch mich gehört! :action:
Viel Erfolg. ;)
Der heutige trainingsfreie Ladetag...
"größtenteils" sauber geladen mit bspw. 500g VK-Brot, viel Obst, Pellkartoffeln, Quark und auch Chili Con Carne (zahlreiche Schüsseln voll gegessen :esser3:)
trotzdem Bock auf Waffeln mit Nougat! -.-'
und der Tag ist noch nicht vorbei - doch es bleibt bei "sauberen" Dingen..
nachher noch 'ne große Schüssel Obstsalat
und zum späten Abend hin, sind dann Pute und Salat geplant. :esser2:
Hoffe auf 'ne gute morgige TE!
Beine (sofern der MK es zulässt *grins) :knie:
du bist mit so nem körper auf diät?
Zeit für einen neuen Avatar:
...wie wäre es mal mit ein paar Bildern mehr? So Bizeps oder sowas? :fi_lone_ranger:
Oder Gluteus :mrgreen:
Natürlich nur zum Vorher-Nachher-Vergleich
:tschuess:
Ist sie das? Ich erinnere mich an Posts in denen sie von Unmengen berichtet, die sie am Tag vertilgt;).Zitat:
Zitat von Super.Gene
nach dem motto, ist sie ein weib oder männlein? :D:fi_lone_ranger:Zitat:
...wie wäre es mal mit ein paar Bildern mehr? So Bizeps oder sowas?
ladetag?Zitat:
Zitat von MarvinP
http://saved.im/mtc3nzg3cwxm_vs/bild031.jpg____http://saved.im/mtc3odayetlr_vs/bild022.jpg
ach Quali ist blöde... :x aber naja... Arm und Bein halt - denke mal, das sieht man!? Beine - da muss noch VIEL passieren, I know :roll:
jupp, ich esse unmengen - u.a. viel Quark und Pute (:
aber an Ladetagen eben viel mehr (vor allem KH's !)
nebenbei: vorhin wie gesagt noch ne Pizza mit Hähnchen und noch schön Quark jetzt auf meine Pute rauf.
Wenn ich in' Spiegel schau denk ich, ich krieg Zwillinge :roll:
Wie lange trainierst du schon?
Ich bleib dabei, das, was man sieht, schaut gut aus. :thumright:
na dolle ist's nicht... trotz langer Ruhezeit mehr als 2 Jahre!Zitat:
Zitat von MarvinP
aber jetzt hab ich keine Lust mehr auf das Rumgedümpel -
jetzt sind Ziele gesteckt und die will ich erreichen:
Bis Juni soll man primär:
'n Sixxer und einigermaßen ordentliche Quadriceps erkennen können, Trizeps soll stärker werden und meine KDK-Leistungen will ich verbessern ;)
sind auch genau meine ziele!Zitat:
Sixxer und einigermaßen ordentliche Quadriceps erkennen können