nach bandscheibenvorfall 5 jahre kein eisen gesehen! 2011 reload und zur alten stärke finden! :esser1:
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nach bandscheibenvorfall 5 jahre kein eisen gesehen! 2011 reload und zur alten stärke finden! :esser1:
Na das doch mal ein Highlight, das es dich hier noch gibt :D
Für 5 Jahre kein Training haste dich doch echt gut gehalten.
Wünsch dir viel Erfolg beim erneuten Aufbau :)
Ist noch gut was dran geblieben! Attacke! Gute Basis.
Ein Urgestein wenn ich mich nicht irre ;)
Viel Glück bei deinem Vorhaben.
Wie du nach 5 Jahren OHNE Training seh ich wahrscheinlich nichtmal nach 5 Jahren Training aus :thumleft:
Wenn dir der Memory Effekt gnädig ist, dann solltest du bald wieder richtig gut aussehen. :thumleft:
Wobei das jetzt ja immer noch nicht schlecht ist!
Willkommen zurück.
nicht mehr viel. muß mal in den tiefen meiner festplatte stöbern! ;-)
bin gespannt, wann du wieder in alter form bist :)
Moin, moin und willkommen zurück an Board! Was treibt dich wieder zurück ins gute, alte Muskelbody? :angel:
Bis auf den Fettanteil schaut das noch ordentlich nach etwas aus. Ich bin gespannt. I'm watching you! :devil-smiley:
Gib ordentlich Gas!