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Hi Leute,
ich fange nach meinem 18. Geburtstag im März an in ein Fitnessstudio zu gehen jedoch bin ich etwas verunsichert ob ich bei meinem Gewicht abnehmen muss vorher oder ob ich das am besten ''nachher'' oder zwischendurch machen sollte
Danke im Vorraus
NG
musst du selbst wissen, ist ja schließlich dein körper. An deiner stelle würde ich die diät verschieben, bleibt ja sonst nichts mehr von dir übrig. Viel erfolg bei deinem vorhaben.
oke..dankeschön :)
Bei deinen Werten...geh pumpen und iss ordentlich :)