Hallo
Ich hab beim BD ab und zu ein Stechen in der Schulter, wollte mal wissen wie ihr eure Schultern aufwärmt, (Oder ob ihr das Überhaupt macht:zunge:)
und wo eure Ellenbogen sind.
Es gibt je schon zahlreiche threads dazu aber irgen wie is die antwort 50/50 die einen sagen ca 90° die anderen so ca 45°
gruß
Stabilo