Vollkornbrotscheiben mit Rapsöl anbraten- sofort auf den Hüften!
das schmeckt total lecker, Rapsöl hat so nen leckeren Geschmack wenn man es mit Brot in der Pfanne anröstet, gesünder als Butter auf jeden Fall :safe:
also ich frage mich da es ja nicht optimal ist carbs und Fett gleichzeitg, geht das direkt auf die Hüften? ich meine 100 g Öl haben 6 g gesättigte Fettsäuren (also so schlimm ist das nicht, und ich bin weit von 100 g entfernt die ich in die Pfanne gebe), aber wie sieht das mit den ungesättigen Fettsäuren aus, die kann der Körper ja aufnehmen, die landen nicht auf den Hüften oder, auch wenn man die mit Carbs zusammen isst?
