adhs, authismus - buchempfehlungen

hi leute,


bereits in meiner kindheit wurde bei mir adhs diagnostiziert. viele jahre lang habe ich (auch im eigenen interesse) ritalin genommen, später nur noch zu prüfungen fürs abi (merkbare unterschiede: mit ritalin ca. 5 rechtschreibfehler pro seite, ohne 20-30 (schusselfehler)). aktuell lebe ich ohne medikamente, auch wenn ich mir sicher bin, dass ich mir mit einige! studen auswendiglernen für die ausbildung ersparen könnte.

was mir aber schon seit einier zeit/jahren aufällt, das ich gefühlte defizite im sozialem umgang habe. einfaches beispiel: wenn ich in der straßenbahn auf dem weg nach hause neben einer klassenkameradin sitze sprechen wir in 30 minuten vielleicht 4-5 sätze, ein gesprächsfluss kommt nicht wirklich zu stande. sitzt am nächsten tag jemand anderes neben der person wird die ganze fahrt hindurch gequatscht.
man muss sich mich jetzt nicht als introvertiertes mäuschen vorstellen, zumal ich wirklich extrovertiert bin, was insbesondere in gruppendynamik zum vorschein kommt (warscheinlich durchs ads gestützt), aber in trauter zweisamkein habe ich probleme (oder einfach nur nicht das interesse) soziale bindungen aufzubauen.

neulich habe ich aus zufall mal einen test zur ermittlung von autismus durchgeführt und habe signifikante übereinstimmungen gefunden. jetzt nicht in dem maße, dass ich eine gestörte beziehung zu meiner umwelt habe und in meiner eigenen welt lebe a la "ich mag im blauen raum sitzen sonst schree ich", aber man merkt ja schon, was authistische züge sind und bei kamen einige merkmale zum vorschein

Ansehen ?


da ich nun ein mensch bin, der sich nicht seinem schicksal ergibt, sondern sein leben selbst plant frage ich euch, ob ihr das ein oder andere buch zur "selbsthilfe" empfehlen könnt, da die ersten amazontreffer bezüglich autismuss im schnitt 20 euro kosten und sich das dann im endeffekt zu 40-80 euro summiert (traue niemals einem buch alleine)

danke euch

Hi,

autismus und ads haben meiner meinung nach fliesende grenzen. ich denke sogar, das ads sogar eine schwache form des autismus ist.

bücher find ich gut, aber wirkliche hilfe bekommt man meiner meinung nach, nur im austausch mit anderen. der "lerneffekt" ist wesentlich besser, wenn man andere menschen kennenlernt, die das gleiche problem haben und man ihre "lösungsstrategien" kennenlernt.

eine anlaufstelle im internet könnte zum beispiel Ansehen ? sein. es gibt aber auch speziell auf ads oder autismuss spezialisierte selbsthilfegruppen vor ort. hier gibt es auch seiten im internet.

ich würde übrigens nicht vom schlimmsten ausgehen. es gibt immer menschen, mit denen man kann und welche mit denen man halt nicht kann.