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Würde mich mal so intressieren... :roll:
Ich hab eindeutig am häufigsten Muskelkater in der Brust... Gleich gefolgt von den Oberschenkeln..... So gut wie nie hab ich einen im Bizeps und Schultern. Selten bei Nacken, Unterer Rücken, Gesäß, Lat und den Unterarmen. Beim Rest ab und an mal... (alle 2-4 wochen einmal)
Gruß
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Ich hab auch immer bis zu 5 Tage Mk in der Brust, immer Mk in den Oberschenkeln (richtig böse), manchmal in den Waden und Oberer Rücken! Ich bin eigentlich 7 Tage die Woche verkatert (am Wo-ende allerdings anderen)! ;)
ich hab ihn meistens in der Brust, wenn ich denn trainieren geh.
Mal sehen wann ich wieder anfange mit dem training ich bin momentan leer und ausgebrannt
Ich hab auch meistens Muskelkater in der Brust. An zweiter Stelle kommt bei mir der Trizeps. Weil ich den immer gerne Trainier. Was mich wundert ist, ich trainier sehr viel und intensiv den Unterarm, hatte aber dort nie einen Muskelkater. komisch ...
Viel spaß noch beim Trainieren ! ;-) Paul
1. Brust
2. Trizeps
3. Beine
Biz, Schultern, Bauch, Rücken fast nie
Ebenso Brust, Oberschenkel, Rücken. Arme nie, Schultern ab und zu.
mach ich was falsch, hatte noch nie mk in der brust? wächst aber auch nicht sonderlich gut...
ich habe eigtl nie muskelkater, außer wenn ich neues training bzw. neue übungen zum ersten mal ausprobier
mein letzter muskelkater war im nacken als ich einmal shrugs mit schulterkreisen probiert hab, mk im nacken kommt extrem böse :evil:
hm Brust, ellenbogen, bizeps.
hatte noch NIE muskelkater im BAuch, Rücken
ichg freu mich schon über den ersten muskelkater im LAT
Ellenbogen? Wie machste das denn?
ja also die innenseite nicht aussen am knochen ;) kommt vom scott-curlen. ist zwar unterarmmuskelkater aber der zieht immer im ellenbogen bei mir :9
Hm also ich hab eigentlich nie Muskelkater auser ich habs etwas mit den Gewichten übertrieben.
Bedeutet Muskelkater eigentlich etwas also ich meine das man diese Muskelgruppe besonders gut treniert hat oder das man etwas falsch gemacht hat beim Trening z.B. nicht gut genug aufgewärmt am Anfang?
:lol: Mfg ME-XIM1. :lol:
Brust
Beine/Po(letzteres immer nach KB)
Nacken (aber fast nie vom BB)
Hab meistens in der brust oder an den beinen is es richtig übel :shock:
meistens in der brust und den beinen. bauch auch öfters mal. lat sehr selten, schultern nie und den rest mal ab und zu.
Am heftigesten/öftesten in den Beinen, gefolgt von Brust und Bizeps.
An anderen Stellen sehr selten, fast gar nicht.